年末年始のにぎやかさが落ち着き、やっと自分のペースを取り戻し始めています。
年末年始は楽しいけど、夜更かしや食べ過ぎなどで、
自分のリズムを崩してしまいやすい時期でもありますよね。
私も毎日子どもたちのペースに飲まれ気味で、
ぎゅーっと詰まっていました。
そんな私の気持ちの詰まりを癒してくれたのは、
甥っ子がくれた松葉の酵素水です。
松葉の香りって、とても心を落ち着けてくれるものなのです。
綺麗な緑が真冬でも楽しめて、力強い松の香りは元気をくれる香りです。
ツンツンの針のような硬い葉っぱは乾燥や寒さに強いと言われ、
精油ではブラックスプルースという松科の植物から採取されます。
甥っ子は研究大好きっ子なのです。植物と砂糖水でシュワっと発砲してくるのが不思議で、作って飲んでみたかった ようです。私も身近な自然のものを使って料理したり、精油の活用をしているので、お裾分けしてくれました。
松葉の酵素は強くて、この時期でも3日ほどでしっかり発砲してきました。
松葉の爽やかな香りとシュワッと軽い口当たりが、
とても美味しくて、こういうさっぱり感を味わうと
デトックスに自然と傾いていくのが面白いところです。
年末年始の滞った疲れを、スッキリ流していく。
そんな切り替えをくれた松葉酵素水でした。
松科の植物から採取される精油であるブラックスプルース、
この精油はツーンとした清涼感と少し苦味のあるウッディな香りが元気をくれます。
私は北海道に住んでいたことがありますが、
雪深い地域では外出が減ってしまったり、
太陽に当たる時間が短くなることがあります。
そういう時になんとなくやる気が出なくなってしまったり、
鬱々とした気分に陥ることが実際にあります。
そんな時に、寝る前にゆっくりブラックスプルースの香りの湯船に使ってみたり、マッサージオイルやディフューザーに取り入れて深呼吸すると、ふわっと気分が切り替えられました。今も冬に使うことの多い精油の一つです。
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